Ook ingeval je af en toe krachtsport beoefent, heb je ook niet direct sportvoeding nodig. Doch dit kan nuttig zijn voor 2 keer ieder week ofwel vaker intensieve krachttraining.

Mineralen kan je lijf ook niet alleen maken. Je moet ze dus binnenkrijgen via jouw bunkeren en drinken. Maar in die middelen zitten ze?

Te heel wat vitamine D kan wensen wegens teveel calcium in je bloed, betreffende misselijkheid, hoofdpijn en duizeligheid wanneer resultaat, doch verder verwardheid, psychoses en hartritmestoornissen mogen optreden.

Vitamines hebben in je lijf serieuze functies. Bijvoorbeeld een juiste functie betreffende jouw ogen en zenuwen. Lees die rol verscheidene vitamines hebben.

Ons professional mag je helpen voor dit bepalen van de perfecte doseringen en mag je raden aan aan welke supplementen het meest geschikt bestaan wegens jouw specifieke behoeften.

Vitamine C: Vitamine C draagt voor tot ons gewoon energieleverend stofwisseling Citrusvruchten, kiwi’s en paprika’s zijn juiste bronnen betreffende vitamine C. 

Vind je het juist het we verdere gegevens over jouw sessie opslaan? verdere uitleg hierover Toepassen alleen noodzakelijke cookies

Online breuk het van de testjes welke binnen ons paar minuten kunnen zeggen welke vitamines jij benodigd hebt. Je beantwoordt een zoveel vragen over je eetwaren, slaap en sporten en er rolt zo een raadgeving uit die supplementen je kan gebruiken. Werkt dat beslist?

Ons arts of voedingsdeskundige mag verder helpen teneinde eventuele interacties tussen supplementen en medicijnen te identificeren. Enkele supplementen kunnen een functie aangaande bepaalde medicijnen versterken ofwel verzwakken, wat kan bijdragen tot gezondheidsproblemen.

Krijg dit laatste nieuws regelrecht in jouw inbox. Schrijf jouw vandaag alsnog in vanwege de nieuwsbrief en wees altijd op de hoogte!

Onze webshop houdt 3 niveaus van cookies voor. Je mag zelf jouw voorkeuren op elk ogenblik gekomen aanpassen. Meer informatie aan hetgeen cookies zijn en die cookies we bijeenbrengen kan je bekijken in ons cookiebeleid. Alle cookies aanvaarden Of pas jouw voorkeuren aan

Raadpleeg iedere keer ons zorgverlener voor je nieuwe supplementen toevoegt met jouw routine, met name mits je weet medicijnen aangewend of onderliggende gezondheidsproblemen hebt.

Teneinde alles here uit je sportprestatie te halen, kan zijn een vitaal eetpatroon essentieel. Het kan zijn de fundering voor een goede fitheid.

Verder bevordert de overheid programma’s op scholen om drugsgebruik bij jongeren tegen te kunnen. Vanwege ouders bestaan daar opvoedtips teneinde drugsgebruik voor hun kids te bestrijden.